A 40 ans, Délia apprend qu'elle est atteinte d'un cancer incurable. Elle décide de préparer "l'après" : une liste pour Archie son mari, des recommandations pour les courses, les repas, des listes pour le mariage de ses filles, etc. Un matin, elle décide de rédiger un guide du bien mourir. Elle raconte alors son parcours, sa chimio, le choix de son cercueil, sans jamais se départir de son humour.