L'abandon et la violence comptent parmi les causes communes de peurs, de perte de confiance en soi, de maladies et de mal-être. Ces signes qui se manifestent sur le corps de différentes façons sont des messages d'espoir, non des fatalités. Comment parvenir à surmonter et à guérir de ces maux? En ressentant dans le moment présent ces émotions que nous contenons comme un barrage empêche l'eau de passer. Car seul ce ressenti peut ouvrir la brèche au lâcher prise et au pardon. Le respect et l'amour de soi-même permettent non seulement de vaincre les maladies et les peurs, mais aussi de retrouver confiance en soi. Ils permettent également de laisser émerger l'intuition et la créativité dont tout être humain est doté. [Ed.].