Ben shu jie he ying yang zhuan jia de yang yan mi fang, duo zhong diao yang zu he, you nei ji wai liu xing de yang sheng yuan su jie he zai yi qi. nuan quan shen, diao qi xue, tong liu jing, jian liu fu, yang wu zang ; qu ban dian, ping zhou wen, mei rong yan, su shen xing, bao jian kang. 100 ge mei rong bao jian mi fang, 50 ge an yi an jiu bian mei bian nian qing de te xiao xue wei bu tong de zu he, mei ge nu˜ ren dou neng zhao dao kuo he zi ji de xuan ze.